A prática de contemplar pode ser utilizada para te ajudar a alcançar mais resiliência. Saiba mais sobre a importância de contemplar.
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Resiliência: uma capacidade do ser humano
A resiliência é a capacidade do ser humano de lidar com situações adversas.
Nesse artigo iremos falar sore estratégias para estimular o desenvolvimento da resiliência.
Mariane Menegatti 